🔹گردو:دشمن التهاب 🔸فندق:کنترل دیابت 🔹پسته:بهبودخلق وخو 🔸تخمه کدو:کاهنده کلسترول 🔹کشمش:کاهنده علائم افسردگی 🔸بادام زمینی:افزایش حافظه @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh