خواص کلم بنفش⬆️⬆️⬆️ کلم بنفش به دلیل داشتن فیبر بالا حس سیری ایجاد کرده و از پرخوری جلوگیری میکند. درسحرماه رمضان همراه با سالاد در روز جلوگیری ازگرسنگی می کند @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh