🔸9 غذای مغز 🔹بادمجان 🔹کاکائو 🔹کلم ها 🔹توت ها 🔹غلات سبوس دار 🔹ماهی های چرب 🔹مغزها مخصوصا گردو 🔹حبوبات 🔹چای سبز @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh