تفاوت حجم یک کیلو عضله با یک کیلو چربی...!!😳 عضله و دو بافت متفاوت و جدا از هم هستند. هیچ وقت چربی تبدیل به عضله یا عضله تبدیل به چربی نمیشه. فقط بافت این دو تغییر سایز و حجم میده که با تغذیه و تمرین اصولی این تغییر رو می‌تونید ایجاد و مدیریت کنید. https://eitaa.com/joinchat/232063765Cecca2140d5