بشین تو تنهایی و خلوت خودت کاغذ و قلم بردار و شروع کن به نوشتن از غصه ها و دردات بنویس از نقاط قوت و ضعفت از نعمت های خدا کارات رو اولویت بندی کن ، زمان مشخص کن، از کارهای کوچک شروع کن هم برای امور دنیوی هم اخروی هم جسمی هم معنوی برنامه معنویت برای خودت تنظیم کن نماز به موقع تلاوت قرآن مطالعه آثار ارزشمند تفکر در رفتار ها و طبیعت ما انسان ها اشکال نداره ، چندین بار که بخوری زمینی و بلند شی بهتره از اینه که از ترس و جهل حرکت کنی و متوقف باشی #سعید_سپاهی #نکات_ناب