چطور تو زندگیت روراست باشی و اولویت هاتو پیدا کنی؟ یه راهکار خفن!
اولویت هاتو پیدا کن:
1. چی تو زندگیت برات مهمه؟ وقتتو صرف چی میکنی که حال میده؟ بنویسشون.
2. به چی میخوای برسی؟ آرزوهات چی هستن؟ هم کوتاه مدت هم بلند مدت بنویسشون.
3. کارهایی که باید بکنی رو بنویس: از خرید شیر تا تموم کردن اون پروژه کاری!
4. هر کدوم چقدر طول میکشه؟ تخمین بزن.
5. کدوم کارها مهم ترن و کدوم ها فوری تر؟ یه لیست درست کن.
6. برنامه ریزی کن: کی چی کار کنی.
7. خودتو اذیت نکن: برنامه ات یهو به هم خورد؟ اشکال نداره، یه جور دیگه برنامه ریزی کن.
با خودت رو راست باش:
1. به حرف دلت گوش کن: چی میگه؟ حست چیه؟
2. خودتو گول نزن: نقاط قوت و ضعفت چیه؟ چی میخوای؟ چی میتونی؟
3. مسئولیت کاراتو قبول کن: گردن بقیه ننداز!
4. از خودت انتقاد کن، ولی منصفانه: خودتو اذیت نکن، فقط یه کم بهتر کار کن دفعه بعد.
5. خودتو ببخش: همه اشتباه میکنن. دیگه غصه نخور، برو یه کاریش بکن!
6. به خودت ایمان داشته باش: میتونی به همه چی برسی، فقط بخواه!
✍ سعید سپاهی