#تدابیر ماه مبارک #رمضان بخش سوم : 🔻🔻 راه های رفع تشنگی 🔸 در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره و رب انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید. 🔹 استفاده از تخم خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر ( با تقسیم بندی زمان )میل نمایید. 🔸میل کردن شربت همچون : ✔️شربت خاکشیر و آبلیمو ✔️شربت آب زرشک ✔️شربت آبغوره و خاکشیر ✔️شربت رب انار و هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتهی بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ضمن اینکه عرق هایی همچون : ✔️عرق بیدمشک ✔️عرق کاسنی ✔️عرق بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. @slamatkadehbazaroj