#تلنگر پنج چیزی که باید متوقف کنی: 🍃 زندگی کردن در گذشته 🍃 راضی نگه داشتن همگان 🍃 ترس از تغییر 🍃 کم ارزش کردن خودتان 🍃 فکر کردن بیش از حد برای داشتن زندگی آرام و آرامش روح و جسم، نیازه این پنج چیز رو کنار بگذاری ...