☝️☝️☝️👇👇👇 🔖 پرهیز از مضعفات دِماغ هم همونقدر مهمه! 🔻 ترشی‌جات و هرچیز ترش برای مغز مضره؛ جز آب نارنج و لیموترش 🔻 بوهای بد (دفع روزانه زباله از منزل) 🔻 مُبَخّرات هم مضعف مغز هستن مثل: سیر و پیاز خام، تره خام زیاد،… ( که خیلیا متاسفانه ناآگاه تشویق به مصرف روزانه این مواد می‌کنن! ) #بهداشت_پوست_و_مو 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬