چه کار کنیم تا هنگام مطالعه تمرکز بیشتری داشته باشیم؟
-🔷برای هر ۳۰_۶۰دقیقه زمان مطالعه ۵_۱۰دقیقه زمان استراحت در نظر بگیرید.
🔶 سعی کنید مباحث مختلفی در روز مطالعه کنید هر تایم (مثلا یک ساعت چهل پنج دقیقه) یک موضوع جدید مطالعه کنید.
🔷 زمانی برای فکرکردن به کارهایی که دربارشون نگرانید یا حتی خوشحالید اختصاص بدید(می توانید یک برگه کنارتون بگذارید و هرمسئلهای که به ذهنتون رسید یادداشت کنید تا بعداز مطالعه درموردشون فکر کنید).
🔷 بعضی اوقات لازمه که ما برای خودمون لوازمی را به عنوان جایزه بگیریم اگر کارهامون را درست انجام دادیم، یک جایزه بگیریم.
✅جهت سفارش
#تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar