#تقویت_مغز
🥇گُل مغزها #بادام است(روزی ۳عدد)
وبهترین غذای مغز است
🥌هر بادام ۳تا۵ دقیقه جویده شود.
⛳️بی حوصله‌ها و کسانی که تمرکزشان ضعیف است ویا ذهنشان زود خسته می‌شود،باید #بادام بخورند.
🏵مغزها و دانه‌ها #چربی را بالا #نـمی‌برند و حتی کلسترول خون را پایین می‌آورند.
#استاد خیراندیش
@soroshesalamati