💠پیاده‌روی مغز را تقویت میکند ! ▫️پژوهش‌های جدید نشان میدهد: پیاده‌روی توانایی مغز را در تفکر و بخاطر سپردن هنگام سنین بالا افزایش میدهد. این بهبود توانایی مغز بخاطر اثری است که پیاده‌روی بر افزایش حجم‌ ماده‌ی سفید مغز داشته و در واقع سیستم عصبی بهبود یافته است. تا سال ۱۹۹۰ دانشمندان گمان میکردند مغز بعد از خردسالی رشد نخواهد داشت و با افزایش سن عملکرد مغز کاهش می‌یابد. اما به لطف پیشرفت تجهیزات این گمان تا جدی نقض شد ▫️برای این پژوهش در ابتدا ۲۵۰ فرد ۶۰ ساله را مورد آزمایش‌های پیشرفته‌ی سیستم اعصاب و مغز قرار دادند. ▫️نتایج نشان داد ماده‌ی سفید مغز که مسؤلیت اتصال رشته‌های عصبی را به عهده دارد درهنگام پیاده روی افزایش داشته و عملکرد مغز بهبود پیدا کرده. ┄┅┅┅❅❁❁❅┅┅┅┄ ▫️ مؤسسه متافیزیک نوین اسلامی @mf_eslami

📚تقویت حنجره وصدا رفع گرفتگی صدا صاف کردن صدا 🎼🎼🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎤🎼🎼 🔹قبل خواندن شربتی از عسل بااب ولرم بنوشید 🔹زالودرمانی وفصد گیجگاهی 🔹مصرف جوشانده غلیظ بذرکتان مخلوط بامقداری عسل بهنگام خسته شدن بین مداحی واواز خواندن 🔹مالیدن روغن گل سرخ زیر گلو موجب تاثیر بهتر دارو قبل میشود 🔹مخلوط اب هویچ با شیر برای صدا خوب است 🔹کلم را بجوشانید ابش را بمکید بریدگی صدا را میبرد 🔹اگر جعفری راخردکنید درشیرگرم بریزید وصبح ناشتا بخورید گرفتگی صدا را باز میکند 🔹پخته نخود در شیرتازه جهت باز شدن صدا مفید است 🔹دمکرده بارهنگ برای صاف شدن صدا مفید است 🔹جوشانده ١٠٠گرم انجیر در یک لیتر اب برای رفع گرفتگی صدا مفید است 🔹جوشانده خولنجان دریک لیوان شیر برای رفع کلفتی صدا مفید است 🔹پرهیز از سرخ کردنی وغذاهای سرد ویخ وترشی نباید فراموش شود 🔹قرائت قران ترتیل روزانه 🔹رفع اخلاط بلغمی(داروبلغم زداطب اسلامی و داروی طریفل) 🔹داروی کرنب طب اسلامی(صاف کننده صدا) 🔹اویشن +بابونه+بادرنجبویه+چوب دارچین به صورت چایی دمکرده میل شود 🔹داروی جامع امام رضاع +اب نخود سیاه پخته 🔹غرغره کردن سرکه خانگی یا نمک دریا در ایام خوانندگی 🔹استفاده از مسواک چوب اراک یا زیتون 🔹در صورت سرما خوردگی چکاندن قطره مرزنجوش به بینی 🔹مصرف دمکرده کاسنی 🔹بخور جوشانده اویشن یا مرزنجوش 🔹نوشیدن اب جوش ولرم مخلوط عسل به صورت جرعه جرعه صبح ناشتا @mf_eslami

⚠️ استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که ۴۰ تا ۷۰ درصد حجم استخوانها کاهش یابد ❗️ از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند: ◇ افزایش اضطراب ◇ و حتی سنگ کلیه نیز به وجود می آید 🍋| @Teb_Boalii

💭بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود 👈🏽و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند 👈🏽مواد مغذی بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیر ضد سرطان دارند 🍋| @Teb_Boalii

#پزشکی درمان تحليل رفتن لثه 👈شست وشو با نمک دریا شست وشوی دهان با آب گرم و مخلوط نمک یکی از آسان ترین روش ها برای تسکین تورم، درد و التهاب است فقط مقدار کمی از نمک دریایی را در یک فنجان آب گرم حل کنید و حدود 15 ثانیه در دهان خود قرقره و بیرون بریزید. برای گرفتن نتیجه بهتر 2 تا 3 بار تکرار کنید. 🍋| @Teb_Boalii

10 تاثیر استرس روی ظاهر👇 سیاهی و گودی زیر چشم چین و چروک زودرس خطوط روی ناخن‌ها خشکی پوست عفونت پوست آکنه ریزش موها تاول در دست‌ها ضایعات پوستی و کهیر افزایش سرعت سفیدی موها 🍋| @Teb_Boalii

🅾 علائم وجود لخته خون در بدن 🔺تورم در یک اندام 🔺درد در بازو یا پا 🔺درد قفسه سینه 🔺رگه‌های قرمز بر روی پوست 🔺تنگی نفس یا افزایش ضربان قلب 🍋| @Teb_Boalii