کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
💊💊💊🔻 | | گزیده | گزیده 🏴 (شب چهارم): (3/1) اللهم صل علی فاطمه و ابیها و بعلها و بنیها و سرّ المستودع فیها بعدد ما احاط به علمک اللهم صل علی محمد وال محمد وعجل فرجهم بسم الله الرحمن الرحیم 1️⃣ بخش اوّل: مردمی: 🔸 بیماری : هر جای بدن باشد، چه در مچ پا، چه ساق پا و ... موارد زیر برای آن مفید است: 30 گرم میوه سرو کوهی در یک کیلو آب بجوشاند و قبل از هر وعده غذایی یک استکان از آن بخورد (برای زن حامله و مادر شیرده اشکال ندارد) همچنین مصرف دمکرده ریشه بابا آدم (منع مصرف در زن حامله و مادران شیرده) 🔹 : گاهی است یعنی اندام؛ که در این صورت روغن قُسط شیرین در پایه روغن زیتون، یک قاشق مرباخوری بخورد و بر محل نیز ماساژ دهد. اگر لزرش این چنین نیست بلکه در بعضی مواقع است مثلا در است: باید کنترل خشم کند همچون امام کاظم علیه السلام و مثلا مربای گل بهارنارنج با عسل آویشن بخورد، شربت گل بیدمشک با عسل آویشن (این دو مورد منع مصرفی ندارد) مصرف کند دمکردۀ گل راعی، دمکردۀ چای کوهی، دمکردۀ گل ساعتی نیز مفید است (البته در زن حامله، مادر شیرده و بچه زیر دو سال منع مصرف دارد) 🔸 (نوعی ی): به اصلاح عامیه علمی صحبت کنیم: شدید دارد در این بیماری برگهای سبز کاهو با عسل، برگهای سبز کاسنی با عسل، سیب رسیده شیرین با عسل، شلغم بُخارپَز یا آب آن با عسل، مصرف شود 🔹 شدید به گونه ای که های شدید عضلانی دارد: اردۀ مایع یزد مخلوط با عسل گون (به نسبت مساوی) بخورد، ماساژ عضلات با روغن رازیانه، دمکرده رازیانه با عسل (منع مصرف در زن حامله) 🔸 از : الف. ورزش های هوازی مثلا بهترین داروئی که خودتان را با آن مداوا کنید؛؛ پیاده روی آرام در هوای آزاد بر سطح مستوی، یا مثلا دوچرخه سواری بر سطح مستوی، یا مثلا دویدن آهسته به اصلاح عربی میگیم حالت هروله، یا مثلا شنا در عمق کم یا پیاده روی در عمق کم آب ب. وزن متناسب داشتن یعنی وزن ایده آل داشتن به تناسب سن، قد و جنسیت ج. پرهیز از ترانس چربی بالا و چربی های اشباع و بهترین روغن مصرفی برای ایشان روغن زیتون خوراکی و پس از آن روغن کنجد است البته زیاده روی در مصرف روغن کنجد و کنجد برای زن حامله ممنوع است. د.کنترل مصرف نمک طبیعی 🖇ادامه دارد .... 🆔 @ziaee_org
510 مشاهده