راه های پیشگیری از کیست تخمدان
🍃عدم حمام طولانی در دوران قاعدگی
🍃عدم خوردن غذاهای سرد در این دوره
🍃عدم نشستن در مکانهای سرد
✅درمان اورژانسی آن نشستن بر روی آجر داغ است. دوساعت نشستن زیر کرسی هم کل دردها را ازبین میبرد.
✅خونریزی شدید با خوردن اب تره قابل کنترل است. خوشمزه تر از آن خوردن کوکو تره با روغن طبیعی است.
هم اکنون کلاس استاد
@tebiranii