💊💊🔰#شپش
🔻شپش از جمله بیماری‌های شایع در بین جوامع مختلف است، که فکر ابتلای به آن برای هرکسی آزار دهنده است.
در گذشته بیشتر آن را به سطح پایین بهداشت و تحصیلات و موقعیت اجتماعی نسبت می‌دادند،
اما مطابق با متون طب ایرانی عوامل ذکر شده به تنهایی در ابتلای به شپش موثر نیستند، بلکه مسائلی ازجمله درهم خوری، پرخوری، مصرف زیاد غذاهایی مانند ماکارانی و لازانیا و گوشت و شیر گاو و کیک و کلوچه، یبوست و ورزش ناکافی می‌توانند فرد را مستعد ابتلا کنند. به همین جهت است که اخیرا شیوع این بیماری حتی دربین افراد با سطح درآمد و تحصیلات بالا هم افزایش یافته.
🔻توصیه‌ی ما برای جلوگیری از ابتلا:
👈رعایت اصول شش گانه ی سلامتی، بخصوص تغذیه‌ی مناسبی که مواد غذایی ذکر شده در بالا را کمتر دربر داشته باشد.
🔹درهم خوری و پرخوری نکردن.
🔸دقت در داشتن اجابت مزاج مناسب.
🔹فعالیت بدنی منظم و مناسب داشتن.
🔸استحمام مناسب و مرتب بخصوص در افرادی که تعریق بیشتری دارند .
🔹حتما خانه تکانی دقیقی داشته باشید به این‌صورت که
جاروبرقی دقیق با مکش بالا روی آن‌ها و در همه‌ی گوشه کنارهای منزل بکشید.
🔸لوازم قابل شستشو را با دمای بالا بشویید.
🔹لوازم غیر قابل شستشو را در نایلن‌های بزرگ تمیز قرار داده هوای آن را کاملا تخلیه کرده و گره بزنید و تا دو هفته درب آن را باز نکنید.
✅این اقدامات کمک می‌کنند تا اگر تخمی در منزل باقیمانده از بین برود و احتمال ابتلای مجدد کاهش یابد.
🔻درمان پیشنهادی ما درصورت ابتلا:
از جمله درمان‌های ساده و مناسب در افراد مبتلا حتی در افرادی که دچار موارد مقاوم به درمان هستند استفاده از روغن #اسفند است. به این شکل که روغن را در حالیکه موها کاملا تمیز و خشکند به کل پوست سر و موها مالیده و بعد از حدود ۲۰ دقیقه با شامپوی معمولی شستشو شود.
👈این کار سه روز در هفته ی اول و سه روز در هفته‌ی دوم درمان انجام شود.
🖊دکترمعارف‌وند
🆔 @drmmohebbi🌸