فلفل_دلمه‌ای
سبزی عزیزی است که به رنگ سبز و قرمز و زرد در بازار موجود است.
این فلفل‌های رنگی خواص بی‌نظیری دارند.
این روزها که استرس شما زیاد است و مضطربید منیزیم و ب۶ این سبزی به داد شما می‌رسد تا سطح اضطراب را کم کند.
بلد است با فیبر قابل توجه خود، پتاسیم و رنگدانه‌های عزیزش به کاهش فشار خون، کاهش رخ داد بیماری قلبی و کاهش چربی خون کمک کند.
آنتی‌اکسیدان دارد پس بلد است از رخ داد التهاب و سرطان جلوگیری کند و بلد است سیستم ایمنی را تقویت کند.
موجب افزایش متابولیسم بدن می‌شود و در رژیم‌های کاهش وزن وجودش حیاتی است!!
رنگ سبز آن به رشد مو و ناخن کمک می‌کند، رنگ قرمز آن محرک طبیعی رشد مو و در درمان ریزش مو موثر است.
این فلفل‌های زیبارو منبع سرشار ویتامین ث و آنتی اکسیدان بوده در تولید کلاژن و جوانسازی پوست هم موثر هستند پس بلدند روی شما را زیباتر کنند!
یادتان باشد زیاد نپزیدشان، لطیفند و خواصشان را از دست می‌دهند.
@drkhodadadii