⚠⚠نکته بسیار مهم⚠⚠ کسانی که عادت به خوردن چای سبز ندارند نباید در بدو شروع از غلظت بالای چای سبز شروع کنند.چای را کمرنگ دم داده و میل کنند و یا با آب جوش رقیق کنند. چای سبز غلیظ در روزهای ابتدایی باعث بروز سرگیجه و حالت تهوع میشود. 👈خیلی از دوستان به دلیل بد طعم بودنش از نوشیدن چای سبز امتناع میکنند. ☝️اما کمی نبوغ و خلاقیت این مشکلو حل میکنه. میتوانید با کمی از مواد زیر به صورت دمنوش میل کنید.  💢چوب دارچین 💢سیب تازه 💢به تازه یا خشک شده 💢گل سرخ 💢هل 💢به لیمو °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12