👈خوراکیهای رایج گرم وخشک 🔸نمک,ادویه جات تندمانند فلفل,زردچوبه,ادویه کاری,زیره,دارچین,زنجفیل, خرماهای خشک,عسل,گوشت شتر,زعفران,گردو,فسنجان,نعناع, کباب ٫جگروروغن کنجد وزیتون ,فعالیت زیادبالاخص درهوای گرم و... 🔹خوراکهای روحی وروانی： عصبانیت,خشم و... 👈خوراکیهای رایج گرم وتر: 🔸آبگوشت,آش گندم,خورشت قیمه,نانی که خوب پخت شده باشد,انجیرتازه,گلابی,گیلاس,توت,کشمش,هویچ,گوشت بره وگوسفند,بوقلمون,خربزه,سیب رسیده وشیرین.پاچه وزبان گوسفند,لوبیای چشم بلبلی ,و... 🔹خوراکیهای روحی وروانی： تفریح وتفرج,شادی ونشاط به اندازه و... 👈خوراکیهای رایج سرد وتر： 🔸انواع شیر,دوغ,پنیر,کره, ماست بازاری وشرکتی,آب,سیب زمینی,گوجه,خیار,کاهو,هندوانه,برنج شمال,گوشت ماهی ومرغ بالاخص مرغ ماشینی, آلو,کیوی ,قارچ,لوبیاسبز,باقلا,نخودسبز,مغزگوسفند,کدو سبزو... 🔹خوراکیهای روحی وروانی： خواب زیاد,افسردگی,غم واندوه و... 👈خوراکیهای رایج سرد وخشک： 🔸عدس,آب یخ,بستنی, یخمک,غذاهای فریزری,کشک ,ترشیجات,گشنیز,جو,ذرت,گوشت بز,شکرصنعتی, 🔹خوراکیهای روحی وروانی： ترس ,تنهایی ,فکروخیال,کم خوابی و... 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید