💠در زمان بروز علائم تنفسی (تنگی نفس همراه با سرفه های خلط دار و خلط زیاد در گلو): 🔻 #بادکش (ترجیحا بادکش گرم) روغن مالی شدید قسمت ریه ها انجام شود. 🔻 #قلیان_نعنا ✅ترکیب آب پز سه واحد هویج و یک واحد پیاز بعنوان خوراکی کمکی و ایمنی بخش و مقوی بدن میتواند موثر باشد.این ترکیب را میتواند در قالب سوپ و آش هایی با طبع گرم و ادویه جات متناسب بکار برد. 👈 #پرهیزات: بوهای تند و تیز.دود. وایتکس و الکل و...خوراک طبع سرد(مانند شیر.دوغ.ماست.پنیر. کشک.گوشت مرغ ماشینی و ماهی). تخم مرغ.هوای سرد.غذاهای ترش .چرب. غلیظ و بدهضم ❌افراط در مصرف مایعات موجب رطوبتی شدن بافت بدن و در نتیجه فراهم آوردن رشد و تکثیر بیشتر همه ویروس ها منجمله کرونا پس از ورود به بدن خواهد شد. در نتیجه مصرف میوه جات. هندوانه و مایعات نباید از اعتدال خارج شود. °Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12