📚📚افزایش هوشیاری و بیدارباش درعروق و سلول های ضعیف مغزی فقط برمبنای طب سنتی ۱- چون مزاج ذاتی ( جبلی) مغز سرد و تراست بایستی گام به گام انرژی صفراوی درقالب تغذیه و دمنوشهای گرم و دوری از خوابیدن بلغمی بعدطلوع افتاب و پرهیزازخوابیدن سوداوی بعدازظهرها و گرم نگه داشتن مغز سر از بادهای کولرو سرما و استشمام دودهای گیاهی مثل ( اسفندو کندرو مقل ارزق و... ) مستقیم و یا درفضای اشتغال و منزل اجراشود . ۲- ضمادروغنهای گرم گیاهی مثل سیاهدانه یا بادام شیرین و یا تلخ ( به روش پاکستانی ها) یا بابونه یا نارگیل ( به روش هندی ها) یا زیتون بکر و...هرروز برای یکساعت به پوسته سر ارام نوازش داده شود ۳- ایجادانرژی نوبه ای روزانه با تناول کردن مغزیجات خشکبارحتی روزی یک دانه مثل مغزبادام شیرین ایرانی و یا هریره بادام با شیره انگورغیرکارخانه ای و خوردن عسل و یا عسلاب ( دیابتی هابا نظر پزشک) و یا خوردن ژل رویال عسل ناشتا روزی فقط به اندازه یک الی سه نخود و یا خوردن گرده گل زنبور عسل ۴- دمنوشهای گیاهی اسطوخدوس و بادرنجبویه و بهارنارنج و اویشن و بابونه و زعفران و گلسرخ و چای کوهی و ترکیب گل گاوزبان با سنبل الطیب و پونه و خاصه سیاهدانه خوری با عسل این گیاهان فقط بصورت نوبه ای و گام به گام مصرف شود و چای سیاه و چای سبز منظورنیست ۵- انفیه زدن روزانه سی ثانیه برای ۷ روز درراستای خروج بادهای خفته از بینی در آناتومی مغز و یا درمعرض گاز پیاز قرارگرفتن ۶- ماساژ کف پاها و انگشتان پاها با روغن یا بدون روغن و یا سنگ پازدن و یا پیاده روی درسنگلاخ ها ۷- حدالامکان خوردن تغذیه مقوی و پرانرژی متناسب با اقتصادروزانه تان ۸- نوشیدن آب یخ کشنده سلولهای مغزی و قلب و کبدو کلیه است ۹- بلای قرن ۲۱ را برای مغزمیتوان استفاده از تلفن هنراه پیوسته و یا فست فودخوری و نوشیدن شراب و نتیجتا پرهیزبرنامه ریزی شده برای کاهش امواج مخابراتی به سلولهای مغزی بالاخص هیپوفیز ۱۰- دوری مطلق از یبوست ۱۱- گرم نگه داشتن فضای دهان با مکیدن کتدرو یا میخک فقط به اندازه یک گرم ۱۲- خواب به موقع درشب هنگام ۱۳- اذکارمعنوی و آرام بخش مثل قرائت قرآن و یا درکتب ادعیه مثل مفاتیح الجنان ۱۴- بوهای ظاهرا ادکلن و عطرهای شیمیایی در اسیب مغزبشدت موثرند ۱۵- و..... 📚💊محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی