📚از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید 👌 شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنیدشوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست. 🌿 @TebbolAeme 🌿 نظریه معارفی 🔻 پودر شوید و یا سبزی شوید یا عرق شوید یا روغن شوید درمصرفش بایستی نظرپزشک رعایت شود عرق شوید :: ضد استفراغ روغن شوید :: برای قطع دردزیردل پریودی دخترها و بانوان درایام پاکی شوید پلو : برای بانوان رافع دردهای شکمی وواژینال