یوم ۷- خوردن سبزیجات خاصه تقویت حافظه ( خرفه + ریحان + جعفری + تربچه + پیازچه + کرفس ) ۸- شانه کردن محاسن و موی سر بالاخص برخلاف جهت ۹- مداومت برقرائت دعای حافظه درکتاب شریف مفاتیح الجنان ازتعقیبات نماز صبح ( سبحان من لایعتدی ….) ۱۰- دعای ایت الکرسی برچشم ها ۱۱- مصرف تربت امام حسین ع و یا گداشتن تربت با ملاج سر با مقدماتی که درکتاب مفاتیح الجنان باب فضیلت تربت امام حسین ع هست ۱۲- دمنوش بهارنارنج با عسل در صبحگاهان ۱۳- ترکیب عرق های گلاب با بیدمشک با عسل و زعفران بعنوان شربت های نوشیدنی بسیارمقوی دررشدحافظه و ضد غم و غصه ۱۴- دمنوش گل گاوزبان یک واحد با گیاه بادرنجبویه دوواحد به هنگام شب ۱۵- عسلاب عسلاب عسلاب که درچند ثانیه سیستم ایمنی را دربدن بازیابی میدهد ۱۶- تناول انجیر خیس کرده با اب جوش و البته درفصل گرما اندک مصرف شود ۱۷- دمنوش چای اسطوخدوس و بالاخص ازنوع هندی ان دردفع اخلاط کثیف مغژ و عوامل سکته مغزی ، حرف اول را دارد و البته با عسل میل شود ۱۷- ضماد روغن رزماری به ملاج سر برای حافظه بینظیراست و خوردن دمنوش آن هم کارسازبوده و حتی صابون ان برای شستشوی مغز به هنگام استحمام توصیه میشه ۱۸- خوردن گردو با پنیر یا سیاهدانه با پنیربعنوان وعده غذایی شب هنگام ۱۹- عسل با شیر و یا عسل با خرما و لیکن خوردن سایرمعجونهای شیربرخلاف تقویت مغز است ۲۰- زالو انداختن زیر گوشها زیرنظر پزشک ۲۱- خوردن هریره بادام شیرین و یا شیربادام با عسل ۲۲-خوردن انگورسیاه و یا شیره انگور و یا شربت انگور فخری ۲۳- خوردن میخک پودرشده با عسل و کتدر بسیارتاثیرگذاراست ۲۴- گذاشتن کلاه و عرقچین برملاج سر و بالاخص درفصل زمستان و خروج ازحمام ۲۵- استعمال عطرهای طبیعی مثل یاس ، گلمحمدی ، نرگس ، مشک و… بالاخص درموقع خواب ۲۶- مصرف چلغوز و بادام و پسته و فندوق و خاصه گردو ۲۷- تغذیه فسنجان بادام ۲۸- چای دمنوش اسطوخدوس و نعناع و … ۲۸- مصرف ژل رویال زنبورعسل این داروی فوق العاده مهم سلول مغزی ، و روزانه به اندازه سه نخود درناشتا ۲۹- پرهیز درزیاده روی ازانواع ترشیجات ۳۰- پرهیزاز اسلوب های غلط اب درمانی درقرن ۲۱ و استفاده همزمان اب گرم و اب سرد در استخرها ۳۱- برای فراموشکاران با مزاج خیلی گرم بایستی شربت سکنگبین و یا شستن سر با سرکه تقویت صورت گیرد   فراموشکاری و علل آن درطب ایرانی : ادامه ازبخش ۲⃣ ۱- غلبه خلط سودا و بلغم یعنی چرک های خشک و یا چسبنده درمغز و سایراندام هابراثر مصرف تغذیه های غلط و….. ۲- فشارخون بالا ۳- کم خونی دردوران جوانی ۴- اعتیاد به مواد افیونی و دخانیات و حتی موادقلیان بالاخص ازنوع اسانس دارهای وارداتی ۵- اختلال درکارکرد کلیه ۶- بالارفتن پرولاکتین خون و یا آلودگی گوارش به میکروب هلیکوباکتر ۷- غلبه سودا درهیپوفیزمغز ۷- مصرف قرص های ضدافسردگی شیمیایی ۸- رشد غم ها و غصه ها و خودخوری ها بلای قرن ۲۱ درخانواده ها و نتیجتا آسیب به کارکرد مغز و سردکردن فشارمغز ۸- پرحرفی و امان از بلای قرن ۲۱ که عقل مداری را با پرحرفی سرکوب کرده است ۹- رشد انواع سردردها بالاخص ازناحیه پشت سر و گردن ۱۰-مصرف برنج با ماست و مرغ و ماهی و غفلت از مصرف مصلحات انهابا خرما و زیره ۱۱- خودارضایی یعنی بازی دست با مجرای تناسلی ( ازدواج بادست ؟؟؟) و درد قرن ۲۱ دراکثریت جوانان مجرد که منجر به اختلال عقل و حافظه و کارکردمغزشده است ۱۲خواب صبحگاهان و عصرهنگام عامل رشدبلغم و اخلاط لزج درمغز و سکته ها ۱۳-بی دقتی درپوشاندن سردرسرما و یا بادهای کولرگازی و یا آبی و… و رنگ موی شینیایی گذاشتن و کشیدن سشورا ۱۴- تقویت افکارمنفی و شیطانی و خودستانی و فرارازمردم ؟ ۱۵- خوردن تغذیه های سوداوی و بلغمی و فراموش کردن تغذیه و نوشیدنی ایرانی و شرقی خودمان ۱۶- مصرف شکرسفید و قند و غفلت ازمصرف شکرسرخ ۱۷- خوردن غذا و پرکردن آن همانند کفار تا ۷ شکم و عفلت از کم خوری تا معده بتواند نفس بکشد ؟ ۱۸- بروزتیک های ناخواسته درصورت و رشد فلج بلر ۱۹-شرابخوری و تغذیه و نوشیدنی حرام پایان ۳⃣بخش درباره حافظه و فراموشکاری ????  سایت تجارب طب اسلامی و سنتی  http://tajarobteb.ir