📌 نڪته هاے شنیدنی: درمان هاے خانگی براے رفع #نفخ #معده 🔸 بستن شڪم با ارزن و سبوس گندم و نمڪ گرم شده 🔸 در صورت سردے معده، خوردن یڪ تا چهار قاشق از جوشانده تخم ڪرفس و زیره در روغن زیتون، خوردن دم ڪرده زنجفیل 🔸 بعد از غذا یڪ فنجان از گرم شده ترڪیب عرق نعناع، زنیان، آویشن، پونه، رازیانه، ڪلپوره، مصرف گل قند بعد از صرف غذا 🔸 استفاده از ادویه هاے زیره سیاه، گلپر، هل و فلفل سیاه در طبخ غذا، مصرف دائمی مرباے شقاقل به عنوان صبحانه و عصرانه 🔸 انتخاب غذا هاے سریع الهضم مثل ڪباب گوشت بره و ته چین هایی ڪه با دارچین و زیره معطر شده 📙 منبع: مجموعه مقالات مڪتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۳۱ ➢✨ @ebadiani