کانال تجارب طب اسلامی و سنتی حسین معارفی
🔴 تدابیر ایام امتحانات ♻️با توجه به اینکه در ایام دانش‌آموزان و نزدیکی هستیم، رعایت برخی نکات برای و پیشگیری و درمان لازم است: 🔹 و پیاده‌روی روزانه لازم است زیرا با هر قدم بخصوص در زمینهای ناهموار، خون در مغز به حرکت درآمده و موجب عملکرد بهتر مغز می‌شود. 🔹 و ماساژ سر (به صورت روزانه)، موجب ماساژ عمقی رگ‌های سر، بهبود جریان‌خون و عملکرد بهتر می‌شود. 🔹استفاده از ، موبایل و امواج را به حداقل برسانید که باعث و می‌شود. 🔹زود خوابیدن شب و ، در یادگیری بسیار موثر است. خواب صبح با افزایش بلغم، کند ذهنی و می‌آورد. خواب کوتاه قبل از ظهر () خشکی مغز را کاهش و موجب بهبود یادگیری می‌شود. 🔹مصرف غذاهای ( گرم و تر) مثل با روغن زیتون، مغزیجات بخصوص که بهترین غذای مغز است به صورت (۱۴عدد بادام در ۱ لیوان آب و عسل در مخلوط‌کن)، یا . 🔹مصرف ، ، استفاده از و در غذاها که در روایت زیادکننده عقل هستند و مصرف روزانه ۲۱ عدد . 🔹اگر لایه‌های بیرونی مغز دچار گرفتگی شود، استشمام ، گرفتگی‌ها را باز و مغز را تقویت می‌کند. (عطر گل‌محمدی و گلاب برای گرم مزاجها و عطر نرگس، مریم و دود اسفند برای سرد‌ مزاج‌ها) 🔹مصرف گس‌مزه‌ها جهت نرم‌کردن و دفع اخلاط رسوب‌شده در عمق مغز مفید است، مثل ، ، و...(بخصوص برای صفراویها) 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.
1هزار مشاهده