🔻اگر چربی خون دارید: 👈بهتراست مصرف تخم مرغ درطول دوره درمان،به هفته ای یک عدد وآن هم ترجیحا بصورت آب پز محدود شود ورزش کردن چربی بدخون راکاهش وچربی های مفید رانیزافزایش میدهد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید