👈آبگوشت را با پیاز و ترشی بخورید : 🔹ترشی: جذب بهتر آهن، هضم بهتر غذا 🔸 پیاز: آبگوشت افزایش دهنده کلسترول بد خون است اما پیاز با کاهش کلسترول بد مانع از افزایش چربی خون میشود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید