اگر کم کاری تیروئید دارید؛ از این موارد بپرهیزید ⛔️پرهیزات کلی که از نظر کارشناس طب سنتی سایت طبایع برای کم ‌کاری تیروئید می‌بایست رعایت گردد: 🖍 مصرف مایعات بین غذا و بلافاصله بعد از آن 🖍خوردن چند نوع غذا در یک وعده 🖍خوردن میوه بلافاصله قبل و بعد ازغذا 🖍مصرف مایعات بعد از میوه 🖍خوردن میوه در صبح هنگام و به صورت ناشتا 🖍خوردن شیر سرد در صبح هنگام و به صورت ناشتا 🖍خوردن میوه غیر فصل یا کال 🖍خوردن شیر یا آب خیلی سرد 🖍خواب در طی روز 🖍روی شکم خوابیدن 🖍با شکم پر استحمام، ورزش و جماع کردن 🖍مصرف غذاهای مانده و… 🖍مصرف زیاد سویا، کلم بروکلی، گل کلم، در برخی افراد کاهو، شلغم، بادام زمینی، سیب زمینی شیرین 🖍مصرف بیش از اندازه میوه‌هایی چون هلو و گلابی 🍎@tebe_eslami🍎