هدایت شده از حسین معارفی
💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷🔻🔻🔻
برو به ... صفحه نخست اپلیکیشن اندروید درباره ما تماس با ما
تری گلیسیرید خون با نگاه به طب سنتی چگونه درمان میشود
از نگاه طب سنتی تری گلیسیرید چربی سرد بوده و معمولا در مزاج سردها فعالتر است.
راهکارهای چه باید کرد :؛
۱- اگر حساسیت پوستی نباشد یک قاشق عسل را با یک چهارم پودر سیاهدانه مخلوط شود و روزی یکبار .
۲- شیره انگوربا ارده روزی چند قاشق مخلوط میل شود.
۳- کاهش تغذیه سرد مزاج .
۴- خوردن مویز سیاه شانی + انجیر + اب انجیر + زیتون + گوشت گوسفندی و دوری از گوشت گاو + انگور خصوصا + سیب درختی با پوستش + کره حیوانی .
۵- پیاده روی حداقل یکساعت .
۶- وسط غذا اب نخوردن .
۷- حداقل بک سوم تغذیه سبزیجات برگ سبز شود .
۸-دوری از سرخکردنی ها+ ماکارونی +تخم مرغ + آجیل + نوشابه ها + روغن نباتی + سس ها+ رب گوجه .
۹-استراحت کافی.
۱۰- دوری از یبوست.
۱۱- عرق بابونه یا چای بابونه بخ عنوان داروی ضد چربی.
۱۲- دوری از استرسها و خبرهای ناگهانی
۱۳- میوه جات بسیار میل شود .
۱۴- دوری از تغذیه خمیری.
۱۵- روغن کنجد و زیتون تصفیه نشده در تغذیه .
۱۶- حجامت عام از پشت کتف.
۱۵- دفع مزاج با تغذیه گرم و تر مثل آشها.
۱۶- سیر یک حبه در تغذیه .
۱۷- عرق شوید و یا پلوی شوید که بسیار دفع کننده چربی خون است .
.۱۸- موقع غذاخوردن آداب سر سفره با نگاه اسلامی رعایت شود مثلا شروع با نمک و یا یک قاشق چایخوری سرکه باشد.
۱۹-در یک کلمه اراده به اصلاح تغذیه دال بر یک نوع غذا خوردن .
۲۰- عرق کاسنی با شاهتره مخلوطی یک اسنکان بعد از غذا.
۲۱- داروهای موتر جانبی :؛ سماق روی برنج + آش سماق + کاهو باسکنجبین + قره قات + عناب + عرق خارشتر + انار شیرین خصوصا+ تخم و گیاه و یا عرق خرفه + آش گشنیز.
۲۲- کاهش لبنیات پر چرب +.
۲۳- دور از دود و دخانیات و الکل .
۲۵- دوری مطلق از فست فودها.
۲۶- کاهش وزن و کم خوردن تغذیه .
۲۷-اندک ماهی دریا خوردن جای گوشت قرمز .
۲۸- عرق برگ زیتون