💊💊💊💊💊📚📚📚🇮🇷🇮🇷 پیشگیری از مشکلات جنسی و ناباروری 🌹⛔⛔جهت پیشگیری از ناباروری در مردان و بانوان و مشکلات جنسی بایستی از انجام برخی اعمال خودداری کرد و برخی از مواد هم نباید مصرف شوند که در زیر به آنها اشاره میشود ⛔پیشگیری از ناباروری در مردان پرهیز از مواد زیر:  هسته انگور و روغن هسته انگور، میوه قازیانی، نخود فرنگی، گل نیلوفر آبی و تخم و  ریشه ی آن. ⛔⛔افراط نکردن در استفاده از موارد زیر: افراط در خوردن رازیانه، تخم کاهو، ریواس، عناب، سداب،شوید، نخود فرنگی، دلستر بدلیل داشتن رازک و نوشابه، پفک، تریاک، خشخاش افراط در مصرف قرص ترامادول و دیگر مسکن ها، داروهای ضد فشار خون و رفع اضطراب و اعصاب و روان ترشیجات مانند سرکه، ترشی، لیموعمانی، سیب ترش، لیموی ترش، سماق، تمرهندی ⛔⛔خودداری از اعمال زیر: کفش سیاه، لباسهای تنگ و چسبناک، رو به آفتاب نشستن، افراط در حمام سونا، موهای بلند، امواج موبایل و وای فای و کارکردن زیاد با لپتاپ، تماس زیاد با مواد شوینده، نشستن دهان بعد از خمیردندان 🔻پیشگیری از بیماریهای جنسی 🔻ناتوانی جنسی: طالبی انزال زودرس: مصطکی ⛔⛔⛔پیشگیری از ناباروری در بانوان پرهیز از مواد زیر: گشنیز و تخم آن، ترشیجات مانند سرکه، ترشی، لیموعمانی، سیب ترش، لیموی ترش، سماق، تمرهندی در اوایل ازدواج و ایام پریودی، تریاک، خشخاش ⛔افراط نکردن در استفاده از موارد زیر: قرص ترامادول و دیگر مسکن ها، داروهای رفع اضطراب و اعصاب و روان، قرص جلوگیری از بارداری تخم کاهو، نشاسته، ریواس، عناب، پفک ⛔⛔خودداری از اعمال زیر: لباس‌های تنگ و چسبناک، امواج موبایل و وای فای، کارکردن زیاد با لپ تاپ، تماس زیاد با مواد شوینده،خوب نشستن دهان بعد از خمیردندان، جماع یا ملاعبه پایین تنه در ایام قاعدگی هم اکنون در لینک زیر مطالعه بفرمایید: goo.gl/K3yUNT eitaa.com/joinchat/1363476480Cc798fe82f3