🌹برای کاهش میکروب های محل زندگی روزانه یک الی دوپیازقرمزیا سفید را قارچ کرده و دراتاق های سکونت قرار بدهید و پس از چندساعت دورریخته شود ۲- فصل پاییز را با نوشیدن چای پونه با اویشن با گلسرخ محمدی بصورت ترکیبی سپری کنید ( زنان باردارو عادت ماهانه ممتوع) ۳- جویدن مویزهای گوشتی آبداربرای گرم سازی بدن و کاهش کمخونی موثراست