💊💊💊💊🇮🇷🇮🇷🇮🇷‼️‼️ #بخش_پیشگیری: 🔹 #ناباروری مردان و جنسی 🔺پرهیز از مصرف👇 هسته انگور و روغن هسته انگور، میوه قازیانی، نخود فرنگی، گل نیلوفر آبی و تخم ریشۀ آن. 🔺عدم افراط در خوردن👇 رازیانه، تخم کاهو، ریواس، عناب، سداب، شوید، نخود فرنگی، دلستر بدلیل داشتن رازک و نوشابه، ترشیجات (سرکه، ترشی، لیموعمانی، سیب ترش، لیموی ترش، سماق زیاد، تمرهندی)، پفک، تریاک، خشخاش. 🔺عدم افراط در مصرف👇 قرص ترامادول و دیگر مسکن ها، داروهای ضدفشار خون و رفع اضطراب و اعصاب و روان. 🔺پرهیز از اعمال زیر👇 کفش سیاه، لباسهای تنگ و چسبناک، رو به آفتاب نشستن 🔺عدم افراط در اعمال زیر👇 حمام و سونا، موهای بلند، امواج موبایل و وای فای و کارکردن زیاد با لپ تاپ، تماس زیاد با مواد شوینده، نشستن دهان بعد از خمیردندان 🔹مواد پیشگیری از بیماریهای جنسی : 🔺ناتوانی جنسی: طالبی 🔺انزال زودرس: صمغ مصطکی eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2 #کپی_با_لینک_و_صلوات