♦️آب کردن شکم از دیدگاه حکیم خیراندیش 🔰به طور کلی چاقی ناحیه شکمی مربوط به سردی این ناحیه است. ✅درمان: 1⃣خوراک گرمی ها و ترک سردی ها 2⃣جایگزین کردن روغن مصرفی خانه با روغن های کنجد،زیتون ،دنبه و روغن حیوانی که شتاب آب شدن این چربی ها را بیشتر می‌کند 3⃣ رژیم ۴۰ الی ۱۲۰ روزه ترک ناهار برای این افراد توصیه می‌شود 4⃣ بادکش گرم شکم 5⃣ دادن یک قاشق مرباخوری اسفند با یک لیوان آب در شب 6⃣ ترک خوردن آب و ماست بین و بعد از غذا 7⃣ خوردن عسل ناشتا   @mahdyarteb