📚📚📚مهدیار طب: 💚 بیماری های قلبی، گرفتگی عروق و راهکارهای طب ایرانی_اسلامی ✍ بقلم دکتر غلام رضا کریمی، متخصص، محقق و مدرس طب ایرانی_اسلامی قسمت 1⃣ 📌 تذکرات مهم: الف) هرجا گرفتگی هست یعنی آنجا صفرا وجود ندارد یا خیلی کم هست و تغییر ماهیت یافته است. ب) قلب بیشتر از سایر اعضای بدن تحت تاثیر اعراض نفسانی(حالات و احساسات روحی و روانی) است و بهترین درمان قلب فرح و سرور است که موجب تقویت قلب می‌شود. 🔵 پرهیزات: خشم، هیجان، اضطراب، خیالات واهی، افسردگی مزمن، نگرانی شدید و مستمر، اندوه بی‌علت، وسواس فکری و عملی، مجالست با نااهلان (جاهلان_ اراذل_ زشت رویان و...) 🔴 بایدها (انجام دهید): دعا، نیایش، زیارت، مسافرت، مراقبه، بوی خوش و مناسب طبع، حمام سنتی (حداقل ماهی یک بار با مشت و مال و سنگ پا کشیدن) لباس زیر نرم و کتانی، ترک نکردن شام و تا حد امکان حذف کردن ناهار(خوردن ناهار از علل ضعف قلب در روایات است) 🟣 غذاهای مفید برای قلب: سیب ( آب__دمنوش_ خوراکی)، به( آب _مربا_ دمنوش_ خوراکی) گلابی، انار با پیه و آب آن، نارنج، لیمو، جعفری، تره، کرفس، عسل، انجیر، نیشکر، انگور و رژیم آن،مرکبات،ترشی سیر و پیاز با سرکه طبیعی، زیتون (خوراکی _روغن _مالش به بدن _دمنوش یا عرق برگ آن)، ترخون، جوی دوسر، ریواس، آناناس، کاهو بدون سس، آبغوره، شقاقل، آش سماق، ریحان، شنبلیله، آب ماست، آب سبزیجات (تره_ جعفری_ کرفس_ کاهو_ هویج _زردک _ترب سیاه) ، برگ چغندر (موکد در روایات)، ریحانه کوهی قسمت 2⃣ 🟣 غذاهای مضر برای قلب: افراط در ادویه‌جات، سرخ کردنی‌ها، گازدارها، نشاسته دارها، مخدرات(قلیان_ سیگار....) سس‌های بازار، چای سیاه و قهوه، محصولات سه سفید سرطان زا (شکر _ آرد و نمک یددارتصفیه شده) ترشیجات بازار، ماهی با تخم مرغ 🔵 جهت پیشگیری و درمان این محصولات را بیشتر با غذا مصرف کنید: ریحان، شنبلیله، زیتون، آب ماست، انار شیرین با پیه آن حدیث👇 🟡 بوییدنی‌های مفید برای قلب: عطرهای گل سرخ، شکوفه‌های (سیب، سنجد، بید، بیدمشک)، سیب، به، ریحان عنبر، گلاب، صندل، مشک، نیلوفر، بهار نارنج، گل سرخ محمدی، زعفران 🟠 عرقیات مفید جایگزین آب مصرفی روزانه: گزنه، بید مشک، بید، برگ گردو، برگ زیتون 📌... ادامه دارد... @mahdyarteb 🌹🌹کانال طب سنتی دکترغلامرضا کریمی دراصفهان