کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
💊💊💊💊💊
#دمنوش_زنجبیلی🍵
زنجبیل یک عامل گرمازا است که دمای بدن را افزایش می دهد. این مسئله باعث می شود که چربی ها به سرعت سوزانده شوند و تولید کورتیزول که تنظیم انرژی را در بدن به عهده دارد، سرکوب می کند.
💠مواد لازم:
زنجبیل : 2 تا 5 سانتی متر
لیمو : 1 عدد
عسل : 1 قاشق
آب : 4 فنجان
💟مراحل تهیه:
1. آب را بگذارید برای چند دقیقه بجوشد سپس زنجبیل را به آن بیفزایید.
2. بگذارید برای مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشد.
3. لیموترش تازه و عسل را به آن بیفزایید و خوب مخلوط کنید.
صبح ناشتا از آن بنوشید و حداقل 2-3 فنجان در طول روز مصرف کنید
@tebiranii