کلیه و کبد عارض می شود و توسط دارو نمی توان آنها را علاج نمود ، روزه به خوبی معالجه می نماید .
چنانچه بهترین دارو ها برای بر طرف ساختن سوء هاضمه روزه گرفتن است ، مرض مخصوص کبد نیز که موجب یرقان می گردد ، بهترین طریقه معالجه اش همان روزه گرفتن است ، چه آنکه ایجاد این مرض اغلب اوقات بواسطه خستگی کبد است ، که در موقع زیادی عمل و فعالیت ، نمی تواند صفرا را از خون بگیرد .
شهید دکتر پاک نژاد :
در ظرف مدت یکماه روزه داری آدمی دارنده یک بدن تازه تعمیر شده و آزاد گردیده و از قید و بند سموم رها شده است .
دکتر کلوغ ( پزشک مشهور آمریکائی ) :
سرطان از تماس زیاد میکروب های عفونی و سم های آنها با بدن پدید می آید ، سرطان ابتدا دمل کوچکی است که در روده یا معده می روید ، این دمل ها را می توانیم به آسانی با یکی دو هفته روزه معالجه کنیم . معالجه کم خونی معمولی ، سیلیس ، مالاریا ، کثافت و چرک ریه ، دمل های بسیار بد که بوسیله ترک غذا ، ترک خوراک های گوشت دار ممکن می شود .
دکتر آلکسی سوفورین پزشک روسی :
تنهاطریق برای قطع ریشه سرطان روزه است و بس . درمان از طریق روزه فائده ویژه ای در بیماری های کم خونی ، ضعف روده ها ، التهاب بسیط و مزمن ، دمل های خارجی و داخلی ، سل ، نفرس ، بیماری های چشم ، مرض قند ، بیماری های جلدی ، بیماری های کلیه ، کبد ، و اسکلیرور ، روماتیسم ، استسقا ، نوراستنی ، عرق النساء ، خراز(ریختگی پوست) و بیماری های دیگر دارد .
دکتر اوتوبو خنگر در کنگره پزشکی بغداد می گوید :
شخص روزه دار با سوزاندن رسوبات بیمار گونه و چربی های زائد بدن ، کوره متابولیسم خود را می افروزد . در مدت پنجاه سال که از تاسیس کلینیک اوتوبو خنگر می گذرد بیش از پنجاه بیمار در این کلینیک توسط روزه درمان شده است .
دکتر الکسی سوفورین دانشمند شهیر روسی میگوید:
«جسم به هنگام روزه به جای غذا از مواد داخلی استفاده کرده و آن ها را مصرف میکند و بدینوسیله خود را پاکیزه میسازد.»
باید و نبایدهای مقدماتی برای روزه داری با نگاه شرع مقدس یا طب سنتی :
۱= در شرع مقدس اسلام روزه بی سحری توصیه نمی شود .
۲= زنان شیرده روزه دار باید هنگام سحر و افطار مواد غذایی با کمیت و کیفیت مطلوبی
مصرف کنند تا لطمه ای به کودک شیر خواره وارد نشود .
۳= افرادی که به بیماری گوارشی مزمن و با سابقه مبتلا هستند با اجازه پزشک و تشخیص خودشان دال بر ناتوانی ترجیحا از روزه داری معاف هستند.
۴= سنگ کلیه بیماری مزمن و خطرناکی نیست که مانع روزه داری شود ولی هنگام افطار تا سحر ۷-۶ لیوان آب ( ترجیحا” ولرم ) میل نمایند.
۵ – به اندازه نیاز بدن بعداز افطار تا وقت خواب آب ولرم بنوشید تا از کم آبی جلوگیری شود.
۶= از مصرف زیاد مواد غذایی شیرین مثل زولبیا و بامیه ( با روغن نباتی ) پرهیز شود و بالعکس خرما و کشمش میل نمائید.
۷= از مصرف غذاهای تند مزاج و سفت و با کیموس بالا و سنگین به حداقل ها اکتفا شود.
۸= از مصرف نوشیدنی های گازدار و کافئین دار مانند کوکا، قهوه و چای پر رنگ اجتناب نمائید چون کافئین ادرار آور بوده مایعات بدن دفع می شود.
۹= و مسواک کردن دندان ها بعد از افطار و قبل از خواب سلامتی را تضمین می کند.
۱۰=از نوشیدن نوشابه های گازدار و رنگی بشدت بپرهیزید چرا که این نوشابه ها هم موجب کمبود کلسیم در بدن و هم باعث تورم معده و ایجاد سیری کاذب و یبوست مزمن می شود.
۱۱= برای شروع افطار بهتر است از خرما و یا شیر گرم و یا دمنوشهای ایرانی مثل چای به و چای به لیمو و یا سنبل الطیب با گل گاوزبان ( همانند چای سیاه دم شوند = حدود چهل نوع دمنوش گیاهی ایرانی داریم ) استفاده شود تا معده به آرامی کار خود را شروع کند.
۱۲= مستحب است تا انسان گرسنه نشده است لب به غذا نگشاید و مستحب است انسان نیمه سیر از سر سفره بلند شود از نظر اسلام پیشگیری عبارتست از منع افراط در هر چیزی اعم از خواب و خوراک و غیره و خداوند متعال حکمت دهی به افراد را در شکم گرسنه مقرر فرموده است .
۱۳= غذاهای پرحجم و چرب و نوشیدنی های پر رنگ و زیاد برای سحری استفاده نشود.
۱۴= برای افطار از تغذیه عسل ، عسلاب و منابع قندی و انرژی زا مانند خرما، آب میوه انگور( خانگی ) و شله زرد افطار کنید از مصرف دسرها و شیرینی های زیاد در افطار و سحر پرهیز کنید.
۱۵= از آشامیدن آب سرد در شروع افطار بشدت خودداری کنید و یا در وسط غذا آب زیاد نیاشامید، چون به علت رقیق شدن شیره ی گوارشی، هضم دشوار می شود و بالعکس یک ساعت بعد از افطار و نیم ساعت قبل از سحر آب کافی بیاشامید. و از خوردن بستنی بشدت پرهیز شود .
۱۶= مصرف سبزیجات ضد عفونی شده به هنگام افطار و میوه در هنگام سحر توصیه می شود. ( یک
تجربه مستقل درباره سیزده نوع سبزی در همین سایت درج شده است + پیشنهاد است سبزی خرفه را با آش پخته و صرف شود تا اخلاط صفراوی در روده تعدیل شوند ).
۱۷= از مصرف تنقلات زیاد و هله و