⬅️ عنوان: #سردی دست و پا در فصول سرد ❓پرسش: بنده متاهل هستم. هر سال نزدیک فصل #سرما در دستها و پاهام خیلی زود احساس سرما میکنم. شبها موقع خواب پوست بدنم (مخصوصا پاها و بازوهایم) شدیداً سرد می‌شود. ولی از درون خودم احساس سرما نمی کنم. من حجامت را چند سالی است سر موقع انجام می دهم. مدت زیادی هم است که روغن محلی و کنجد و زیتون جای روغن جامد و مایع را در رژیم غذایی گرفته و تقریباً به تمام حرفهای شما در مورد تغذیه عمل می کنم. غذاهای گرم هم خیلی زیاد میخورم. ولی در این سردیم در این فصول اثری نمیکند. معمولاً هم در اثر خوردن غذاهای گرم فکر میکنم غلبه دم پیدا کرده و اکثراً پشت گردنم جوش می زند لطفاً در این مورد راهنمایی کنید؟ ✅ پاسخ : از غذاهای بلغم زا بپرهیزید. غذا را خوب بجوید و با غذا آب و نوشیدنی نخورید. دارچین را آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید صبح و شب یک قاشق مربا خوری میل کنید. هر روز صبحانه ارده و عسل میل کنید. در صورتی که جوش ایجاد شد عرق کاسنی یک استکان میل کنید. پاهایتان را هر روز با روغن‌های گرم مثل روغن شونیز و زیتون روغن مالی کنید. 📗 منبع: کتاب پرسش و پاسخ حکیم دکتر روازاده #پرسش_و_پاسخ 🎯 برگرفته از: 🌐 www.ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh