🇮🇷🇮🇷🇮🇷💊💊💊تغذیه گرم و تر برمبنای طب سنتی مواد غذایی گرم و تر :  ? لبنیات : کره گوسفندی، شیر گوسفندی. ? صیفی جات : خربزه، طالبی، انگور، گرمک، خیار چنبر. ?میوه ها : انجیر، سیب شیرین، قیسی، کشمش، مویز، آناناس، توت سفید. ?ریشه ها: شلغم، هویج، زردک. ?سبزیجات: شبدر، تربچه، جوانه گندم. ?حبوبات: گندم، لوبیا، سویا. ?گوشت: گوسفند، جگر سیاه، جگر سفید، پاچه گوسفند، بوقلمون، جوجه مرغ، زبان، چشم. ?مغزهای گیاهی: بادام شیرین، بادام زمینی، تخم طالبی، تخم خربزه، تخم هندوانه، تخم خرفه، تخم کدو تنبل، کنجد. ?نوشیدنی : آب هویج، آب انگور، آب سیب، شربت خاکشیر، شربت زعفران، چای گل گاوزبان، شیر موز، شیر عسل. ?متفرقه: شیره انگور، روغن کنجد، روغن کرچک، روغن بادام تلخ، روغن آفتابگردان، روغن کدو، روغن گاو، دنبه، ارده، سمنو، تخم ریحان، مربای بالنگ، تخم شربتی، تخم کتان، تخم مرغ.