📚📚📚📚⛔️⛔️⛔️☑️❌یکی از دلایل ابتلا به ام.اس، مکان زندگی شماست.از این مکان‌ها می‌توان به شهرها با آلودگی‌های زیست‌محیطی شامل آلودگی با فاضلاب، آلودگی با امواج اضافی مانند پارازیت‌ها، آلودگی‌های شیمیایی و آلودگی هوا بویژه مه‌دودهای ناشی از آلاینده‌های صنعتی اشاره کرد. ☑️❌یکی از شیوه‌های جلوگیری از ابتلا به ام.اس ریافت ویتامین D کافی است که با پیاده‌روی در معرض نورآفتاب به دست می‌آیدبالاترین آمار ابتلا به ام.اس مربوط به کشور نروژ است. چون مردم این کشور بالاترین آمار کمبود جذب ویتامین D را دارند. ☑️❌هرچه دایره دوستان شما ومعاشرت های اجتماعیتان کمتر باشد،خطر ابتلای شما به ام.اس بیشتر می‌شود ☑️❌قرار گرفتن درمعرض دود سیگار به هر شکل ممکن، خطر ابتلا به ام.اس را تا سه برابر افزایش می‌دهد. بنابراین تا می‌توانید فاصله ایمنی‌تان را با فرد سیگاری افزایش دهید. دلیل آن نیز نیکوتین موجود در سیگار است. ☑️❌ افرادی که فوق‌العاده زودرنج،حساس، عصبی و با كم‌ترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند ☑️❌افرادی كه از نظر ژنتیكی دارای طبع سردی هستند و مدام از غذاهای سرد(غذاهایی با PH اسیدی) زیاد مصرف می‌کنند. همچنین علاقه زیادی به خوردن ترشی، سركه، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند. افرادی كه دارای چنین طبعی می‌باشند، اگر در مورد غذای مصرفی روزانه خود دقت نکنند، بیشتر در معرض بیماری ام.اس قرار می‌گیرند. ☑️❌☑️❌☑️❌☑️❌☑️❌ ⁉️علائم بیماری ام اس چیست؟ ✅1)ضعف اندام، عدم هماهنگی بین اعضای مختلف بدن ✅2)اختلالات بینایی دید، چشم درد، از دست دادن بینایی در یک چشم و تاری دید و دوبینی ✅3)دردهای عضلانی، خستگی، سوزن سوزن و مور مور شدن و بی حسی اندامها، ✅4)کاهش قدرت حافظه و فراموشی ✅5)افسردگی از نوع عدم توانایی کنترل خنده و گریه در شرایط مختلف ✅6)سرگیجه،کاهش حواس، ناتوانی در تکلم و لرزش اندامها ✅7)اختلال دردفع ادرار https://telegram.me/joinchat/BbI0gzwbxg7skHfGkLHr6w