🌿 برگ زیتون مفید در کاهش چربی رسوب دهنده در رگ ها،دافع سموم از بدن، کاهنده فشار خون، مفید در فرآیند استخوان سازی، کمک کننده به کاهش وزن و کاهنده دیابت می باشد و دارای اثرات ضدالتهابی است که می تواند از پیشرفت عوارض دیابت جلوگیری کند. 🌿 برگ زیتون را می‌توان به دو صورت استفاده کرد: 1️⃣ روزی دو بار همانند چای آن را دم کرد. 2️⃣ روزی یک بار به میزان یک قاشق غذاخوری از آن را به سالاد اضافه کرد. 🌿 در نظر داشته باشید که طعم برگ زیتون کمی تلخ است. برای برطرف کردن طعم تلخ آن می‌توان از یک شیرین‌کننده یا طعم‌دهنده مناسب استفاده نمود. 👈 میزان مصرف آن برای بزرگسالان با قد و وزن میانه حدود 15 تا 20 گرم در روز می باشد. ⛔️ این توصیه ها به معنی مصرف خودسرانه این محصول نمی باشد. 👉 https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ 🌸🍃