💊💊💊💊💊💊 پیرها و کهنسالان و روش تغذیه برمبنای طب سنتی مصرف تنقلاتی مانند #انجیر تازه و خشک، #انگور، #مویز بدون دانه علاوه بر تأمین انرژی مورد نیاز، به رفع یبوست #سالمندان کمک می‌کند, ماساژ معتدل (نه سخت نه نرم) همراه با روغن, استعمال #عطر و روایح خوشبو, #پیاده‌روی روزانه به‌خصوص هنگام صبح و عصر بسیار مناسب است. #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈