🔰درمانهای خانگی و بسیار موثر سرماخوردگی ✔️در سه چهار روز نخست شروع سرماخوردگی، از میل نمودن آنتی هیستامین خودداری کنید. 🔸دم‌نوش بابونه شیرازی روزی دو بار 🔹بخور مرزنجوش، آویشن و بابونه 🔸سوپ ساده از گشنیز و جعفری تازه، سینه مرغ، پیاز فراوان، هویج و جوی پرک، رقیق تهیه کنید و هر سه ساعت یک پیاله میل کنید. 🔹مایعات و غذاهای سرد نخورید. 🔸در معرض هوای سرد نباشید. 🔹کنار تخت یک پیاز درشت قاچ شده بگذارید. 🔸هر سه چهار ساعت با آب نمک رقیق مجاری بینی و حلق را خوب شستشو دهید. 🔹شربتی ولرم از کمی عسل و چند قطره‌ای لیمو ترش تازه بنوشید. 🔸استراحت کنید. 🔹کار فکری انجام ندهید. ✔️مجموع این کارها اگر فرصت شود(!) و انجام گیرد در درمان سرماخوردگی بهترین و موثرترین درمان است. ✅وقتی فرصت انجام همه را ندارید بین این موارد انتخاب کنید و انجام دهید و از نتایج خوب آن بهره‌مند شوید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 👉 @persianmedicine 👈 🆔@drmmohebi