#دانستنی_ها #روانشناسی 4⃣ نشانه هشداردهنده..... 🔵پنهان کردن آیا شما خود واقعی تان، افکارتان، و نظرات تان را از دیگران مخفی می‌کنید؟🙈 احساس شرم باعث می شود که ما فکر کنیم اگر دیگران بفهمند که ما واقعا چه کسی هستیم، دوستمان نخواهند داشت.💔 🔵گوشه گیری آیا شما اغلب خودتان را از دیگران دور نگه می‌دارید و از روابط نزدیک اجتناب می‌کنید؟🖐 احساس شرم باعث می شود که افراد خود را از روابط کنار بکشند، چرا که احساس می کنند شایسته روابط خوب نیستند.😓 🔵خودتخریبی هرچه بیشتر باور داشته باشیم که از درون بی‌ارزش و شرمساریم، کمتر برای ساختن یک زندگی بهتر تلاش می‌کنیم.🙁 🔵صحبت درونی منفی آیا همیشه از خودتان انتقاد می‌کنید؟ آیا صدای درونی‌تان همیشه روحیه شما را تضعیف می‌کند؟ اگر به ریشه این گفتگوها نگاه کنید، احساس شرم را خواهید یافت!👀 🖊صفحه "روش‌های زندگی بهتر" #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 ╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮ 🆔@taranomzendegi110 ╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯