#خرما 🍂🍃🍂🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🔴خرما گیاهی تک لپه ای و گرمسیری جزو تیره نخل ها است که میوه اش خوراکی و دارای هسته ای سخت، پوست نازک و طعم شیرین که به شکل خوشه ای بزرگ از شاخه آویزان می گردد و برگهای آن بزرگ است. ارتفاع نخل به ۱۰ تا ۲۰ متر با بیشتر می رسد. طبع خرما گرم و خشک است. خرما را به طور معمول در دسته میوه ها قرار میدهند، چرا که در میان تمامی آنها از نظر میزان انرژی بی نظیرترین است. از خرما به عنوان یک میوه انرژی زا نام برده می به طوری که ۱۰۰ گرم آن، حاوی ۱۶۰ کالری انرژی می باشد. در حالی که هیچ کدام از میوه ها در این حجم، این میزان انرژی تولید نمیکنند. 🔴خرما هم چنین مانند سایر میوه ها، فيبر نسبتا بالایی دارد که در رفع يبوست می تواند مفید واقع شود و از نظر انواع ویتامین ها مشابه سایر میوه ها می باشد و فرق چندانی ندارد. در واقع مزیت عمده خرما همین خاصیت انرژی زایی آن می باشد؛ یعنی در یک حجم کم، شما می توانید انرژی زیادی به دست آورید. مثلا انرژی موجود در ۱۰۰ گرم خرما معادل انرژی موجود در ۱۰۰۰ گرم خیار، یا ۵۰۰ گرم هلو یا سیب یا گلابی، یا ۲۰۰ گرم انگور می باشد. 🔴کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند(دم کرده هسته خرما) دم کرده آن بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند. 🔴کسانی که می خواهند سنگ مثانه شان خرد شود از دم کرده آن استفاده کنند(دم کرده هسته خرما) دم کرده آن بسیار قابض است و کسانی که یبوست دارند سعی کنند در هنگام استفاده از دم کرده خرما از غذاهای ساده و ملین استفاده کنند. 🔴خواص خرما 🍂دارای غذائیت فراوانی می باشد. 🍂خون پاک و خوبی از خرما تولید میشود. 🍂 خرما همراه شیر با کمی دارچین و چهار مغز (بادام درختی، گردو، پسته و فندق) سبب تقویت و تسکین بدن می شود. 🍂 خوردن خرما و بادام درختی با شیر برای لاغراندامها و أفراد دارای بنیه ضعیف مفید می باشد. 🔴🍃 به خاطر وجود ویتامین B در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز باعث رشد است. 🍃 فسفری که در خرما وجود دارد باعث سرزنده نگاه داشتن سلول های عصبی میشود. 🍃برای کمبود آهن بسیار مفید است. 🔴 برای کسانی که درد أندام، درد گردن و درد کمر یا درد مفاصل و مشکلات دیگری که ناشی از سردی است، دارند. می توانند از شربت خرما که در شماره . یک آمده است استفاده کنند. 🍃 اگر خرما با شنبلیله خورده شود جهت سنگ مثانه مفید است. 🍃 برای تقویت نیروی جنسی خرما را در شیر تازه بخیسانید و به آن کمی دارچین بزنید و صبح به عنوان صبحانه بخورید و سپس مقداری شیر کنار آن میل کنید. 🔴در اینجا برای آشنایی بیشتر با این میوه گرمسیری که در کشورمان نیز به وفور یافت می شود، برخی از خواص آن ذکر می شود: 🌸 برای رفع خشونت و نرم کردن سینه ۵۰ گرم خرما در ۱۰۰۰ گرم آب جوشانده شود و صاف نمایید سپس روزی ۲ تا ۳ استکان بخورید. 👌 البته این برای افرادسردمزاج بسیار خوب است. 🌸 برای تقویت کلیه ها، چربی کلیه ها و بافت های بدن از شربت فوق استفاده کنید. @teb1400islami