✅ مغزهای روغنی مانند بادام و پسته حاوی چربی هستند، احساس سیری طولانی مدتی ایجاد و جذب چربی های زیاد را مهار می کنند. 🌀 اضافه وزن عاملی برای دیابت و فشار خون بالا می باشد اما بادام در این زمینه کمک می کند. 🌀 مطالعات جدید نشان می دهد که وزن بالا و چاقی می تواند با مصرف بادام کاهش پیدا کند زیرا اشتها را نیز می کاهد. 💠 بادام را به چه صورت بخوریم؟ 🌀 بهتر است بادام خام بخورید تا از چربی و نمک زیاد دور باشید زیرا برای بو دادن بادام معمولا از چربی های مضر استفاده می شود. 🌀 همچنین بهتر است پوست نازک بادام را نکنید و بادام را با پوست نازک آن میل کنید زیرا این بخش از بادام سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و خواص ضدویروسی و ضدالتهابی فوق العاده ای دارد. ✨ 🇮🇷 مرکز طب اسلامی حیات @teb1400islami

🔴 نرگس ببویید ♻️ گل نرگس را به خانه ها وارد کنید! ✅ فــــواید استـشـمام #گـــل_نرگــــــس : 🔹درمان افسردگی و آلزایمر 🔹آرامش بخش 🔹مُسکن 🔹بهبود خواب 🔹بهبود هوش و حافظه 🔹کنترل حملات صرع 🔉 حکیم خیراندیش ✨ 🇮🇷 مرکز طب اسلامی حیات @teb1400islami

🌱تاثیرات مفید رابطه سالم و منظم میان زوجین بر سلامت جسم و روان دو طرف🌱 🔷️تاثیرات بر سلامت جسم و روان : آگاهی بر طریقه درست برقراری رابطه با زوج و انجام آن به شیوه سالم و منظم موجب سلامت و تعادل وضعیت جسمی و روانی افراد شود از جمله🔻 1️⃣عمل به عنوان تسکین دهنده دردهای بدن 2️⃣کاهش مفید وزن بدن 3️⃣حفظ سلامت دستگاه تناسلی و غده پروستات 4️⃣کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی 5️⃣کاهش اضطراب و احتمال افسردگی 6️⃣افزایش نشاط و اعتماد به نفس شخص 7️⃣برقراری تعادل در سلامت جسم و تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش طول عمر 🆔 مشاوره و تهیه محصولات @sniper_511 ✨ 🇮🇷 مرکز طب اسلامی حیات @teb1400islami

مکرر گفتیم که رب گوجه فرنگی و گوجه جهت مصرف خانواده های پیگیر سلامتی مناسب نیست طبق معمول هم اولین حرفی که گفتید این بود که خب پس چی بخوریم 😒 🍅لیست جایگزین های رب گوجه فرنگی ۱. رب سیب ۲. رب نسترن ۳. رب انار ۴. رب آلو ۵. رب زرشک ۶. رب تمر هندی ۷. رب خرمالو ۸. رب به ۹. رب کدو حلوایی ۱۰. پوره انبه ۱۱. رب گیلاس ۱۲. رب زردآلو ۱۳. رب توت ۱۴. رب تمشک ۱۵. رب انبه ۱۶. رب لیمو ۱۷. پوره کدو حلوایی ۱۸.رب سیر ۱۹. پوره لیمو و عسل ۲۰. سرکه ۲۱. سس انار ۲۲. پوره زغال‌اخته ۲۳. سس ماست و سبزیجات ۲۴. پوره آلوچه ۲۵. پوره خرما ۲۶. سس زغال‌اخته ۲۷. سس سرکه و گیاهان معطر این چاشنی ها علاوه بر خواص بی شمار درمانی، طعم لذت بخشی نیز دارند👌 ✨ 🇮🇷 مرکز طب اسلامی حیات @teb1400islami

🖤 سالروز شهادت امام هادی (ع)تسلیت و تعزیت باد. 🖤 🖤 آجرک الله یا صاحب الزمان عج 🖤 اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری سلام الله علیها 🤲