✅حفظ قدرت و استحکام استخوانها چگونه امکان پذیر است؟
👈گوشت بلدرچین فسفر و کلسیم دارد. این 2 ماده مغذی برای مراقبت از استخوانها مفیدند؛ بنابراین با مصرف این گوشت میتوانید از بیماری:
پوکی استخوانِ ناشی از نبود کلسیم و فسفات پیشگیری کنید.
@teb1400islami