⬅️ فوائد مصرف #خرما
▪️ اولین غذای مادر بعد از زایمان که هم شیرافزا و هم کمک کننده به زودتر قطع شدن خون نفاس و...
▫️ تقویت عضلات
▪️ گرم کننده کلیه
▫️ درمان ریزش مو ناشی از کمبود املاح بدن
▪️ تقویت شنوائی و پیشگیری از پیرگوشی
▫️ تقویت بینائی و پیشگیری از پیرچشمی
▪️ درمان کمر درد ناشی از ضعف بدن
▫️ فیبر موجود در خرما، برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا
▪️ پتاسیم موجود در خرما، موجب جلوگیری از زخم معده
▫️ به دلیل وجود فسفر، مانع از ایجاد ضعف اعصاب و خستگی زودرس
▪️ بدلیل دارا بودن کلسیم، باعث استحکام استخوان‌ها
▫️ برای ناراحتی تنفسی بویژه پیشگیری و درمان آسم
▪️ پیشگیری و درمان نسیان (فراموشی)
@teb1400islami