پاسخ به سوالات پر تکرار 😱ممنوعات بسيار مهم برای دختران و بانوان در ایام پریود برای رهایی از کیست سینه و انواع مشکلات رحمی و نازایی و اختلالات پریودی ❌ توجه کنید ❌ موارد زیر👇🏻 باید رعایت شود. ✔️⛔️ممنوعات سه روز اول قاعدگی بانوان 1⃣مصرف هرنوع گوشت در دوره پریود ممنوع🚫 (باعث ضخامت دیواره رحم ،ایجاد انواع کیست ها و قارچ ها می‌گردد) 2⃣حمام رفتن ممنوع 🚫 (باعث ایجاد تنبلی تخمدان و انواع عفونت فیبروم و میوم و کیست می‌گردد) 3⃣مصرف انواع لبنیات و خوراکی های طبع سرد و ترشی ممنوع🚫 (باعث اختلالات پریودی و بالا رفتن هورمون مردانه و کاهش شدید هورمون های زنانه می‌شود) ❌همچنین مصرف سبزیجات اسفناج، شاهی و خوراکی های شکلات، کاکائو، قارچ، جگر، پسته، انواع میوه ها به خصوص سیب، خیار و موز، تمام مرکبات - پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو شیرین -/عرق کاسنی، میگو، گردو، قهوه، نسکافه، چای سیاه ❌❌❌ ممنوع. ( باعث بالا رفتن شدید هورمون مردانه و دردهای وحشتناک قاعدگی های بعدی می‌گردد) ❌بلند کردن اشیای سنگین، ممنوع (باعث ایجاد مشکلات در لگن و شل شدن عضلات رحم و افتادگی رحم و فشار به اسفنکترهای رحمی می‌گردد.) مصرف جگر سیاه در غیر ایام پریودی هم بعلت تولید خلط ناسالم توصیه نمیگردد. جهت خونسازی ،جایگزین جگر سیاه گوشت کبابی گوسفندی می باشد مشاوره درمانی و تهیه محصولات @sniper_511 @teb1400islami