🔸درمان: ✅روغن مالی کمر هر شب با روغن زیتون ✅یک لیوان شیر گاو 🥛تازه با یک قاشق عسل 🍯صبحها میل شود. ✅خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است ✅خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار. ♦️طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید. ✅ : ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر قسمتی که درد میکند ببندید ✅استفاده از سویق سنجد و سویق نخود بسیار مفید است. هر روز دو قاشق از هر کدام یک قاشق صبح و یک قاشق شب. طرز تهیه سویق ها داخل کانال هست @teb1400islami