🔅 درمان چاقی •••••••••••••••••••••••••••••• 🔹بهترین و موثرترین راه درمان چاقی اصلاح تغذیه،رفع بلغم و داشتن تحرک است. 👈 درمانهای چاقی: ۱- حمام صبح ناشتا ۲-خوردن غذاها و گیاهان گرم مثل گردو،فسنجان و...(مزاج رعایت شود) ۳-خوردن سویق جو قبل از غذا ۴-داروی کاهنده اشتها ۵-حذف ناهار ۶-سنای مکی هفته ای دو مرتبه ۷-حذف شیرینی جات ، شکر سفید ،فست فودها،کارخانه ای ها ۸-تحرک کافی،پیاده روی و نرمش در حد توان بدن ۹-پرهیز از خوردن سردیجات ۱۰- مداومت بر پکیج لاغری طب اسلامی ۱۱-درمان غلبه بلغم با رعایت تدابیر بلغم ۱۲-از درمانهای موضعی در بعضی قسمت‌های بدن با روغن های زیره و رازیانه هم میتوان استفاده کرد. •••••••••••••••••••••••••••••• 👈آدرس جهت پیوستن به کانال مشاوره: @sniper_511 تلگرام t.me/teb1400islami ایتا eitaa.com/teb1400islami