💠 جایگزین قطره آد 🔹نمک دریا از 7 ماهگی در غذا 🔸ساق پا زیر نور مستقیم آفتاب به مدت 10 دقیقه هر روز 🔹مصرف خرما و بادام 🔸شیره خرما 🔹زیتون و روغن زیتون ☑️ @teb1400islami